足もみ始めました
整体でだいぶ 坐骨神経痛は良くなりました☆
あとひといき、といったところでしょうか。
症状は毒出し、という冷えとりの観点から いろいろ調べてるうちに「官足法」という足もみ療法を知りました。
数年前にこの言葉には出会っていたものの その時はピンと来ず。
今回は「出産より痛い」というふれこみにも惹かれて いた気持ちいい、ではなく 痛い!足もみを試してみることに。
別名「拷問マット」と呼ばれるツボ押しマット(ウォークマットⅡ)と ふくらはぎや足の甲ももめるツボ押し棒(赤棒)!
ブックオフにて本も購入。
とにかく痛いらしいので 冷えとり靴下を4枚はいた状態で乗ってみる。
あれ~?思ったより痛くなーい!
と思って一歩踏み出した途端「!?」
力が入ったところに激痛・・・!
そして動けず(笑)
昼間 整体にも行ったので わりと足裏も柔らかくなっていたはずなのだけど それでもこの痛さ。
同根されてた説明書通りのメニューをなんとかこなし 赤棒でふくらはぎとふともものマッサージをし 白湯を飲んで終了~♪
これはなかなか 手ごわそうなグッズです!
足もみ後は 身体がポカポカ。
今年に入ってからかなりな便秘症なので 改善するといいのですが どうも頑固な老廃物というのは皮膚の奥深くに入り込んでいて 表面をもみほぐしてやっと 出てくるそうです。
まだまだ先は長そう。
そして 坐骨神経痛のせいか かかとが一番痛かった。
秋に 憂いの肺のめんげんが出やすい私。
足もみで夏を乗り切り 秋には元気になれるといいな!
あとひといき、といったところでしょうか。
症状は毒出し、という冷えとりの観点から いろいろ調べてるうちに「官足法」という足もみ療法を知りました。
数年前にこの言葉には出会っていたものの その時はピンと来ず。
今回は「出産より痛い」というふれこみにも惹かれて いた気持ちいい、ではなく 痛い!足もみを試してみることに。
別名「拷問マット」と呼ばれるツボ押しマット(ウォークマットⅡ)と ふくらはぎや足の甲ももめるツボ押し棒(赤棒)!
ブックオフにて本も購入。
とにかく痛いらしいので 冷えとり靴下を4枚はいた状態で乗ってみる。
あれ~?思ったより痛くなーい!
と思って一歩踏み出した途端「!?」
力が入ったところに激痛・・・!
そして動けず(笑)
昼間 整体にも行ったので わりと足裏も柔らかくなっていたはずなのだけど それでもこの痛さ。
同根されてた説明書通りのメニューをなんとかこなし 赤棒でふくらはぎとふともものマッサージをし 白湯を飲んで終了~♪
これはなかなか 手ごわそうなグッズです!
足もみ後は 身体がポカポカ。
今年に入ってからかなりな便秘症なので 改善するといいのですが どうも頑固な老廃物というのは皮膚の奥深くに入り込んでいて 表面をもみほぐしてやっと 出てくるそうです。
まだまだ先は長そう。
そして 坐骨神経痛のせいか かかとが一番痛かった。
秋に 憂いの肺のめんげんが出やすい私。
足もみで夏を乗り切り 秋には元気になれるといいな!
PR