Kaguraのうららか日記
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ja
2024-03-15T15:21:46+09:00
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1045/
変化していく景色
久しぶりにソラマチに行って来ました。
いつものカフェ。平日はゆっくりできて よき。
ペリカンのパンが食べなくなって あんバターのロールパン目当てに出かけたのだけど お店にありませんでした。がーん( ノД`)シクシク…
メニューからなくなったのかなあ?
朝のドリンクとフードのセッ...
いつものカフェ。平日はゆっくりできて よき。
ペリカンのパンが食べなくなって あんバターのロールパン目当てに出かけたのだけど お店にありませんでした。がーん( ノД`)シクシク…
メニューからなくなったのかなあ?
朝のドリンクとフードのセットで割引きもなかった。
世知辛い。
水出しコーヒーがあったので注文。
でも 氷が大きくて 実質 中身は少な目というか半分ぐらいだったので 普通のホットコーヒーにすれば良かった。美味しかったけど アイスコーヒーに紙コップは合うんですかね?600円も出したわりには全体的に物足りないザマス・・・。
お気に入りだったのに いろいろ変わってしまって残念。
そうなると もうわざわざソラマチに行くこともないかなー。
明日お天気が良かったら 仕事がお休みの主人と 家で珈琲を入れて外に出かけてみようかなと思ってます。
なんかそういうほうが 楽しく感じるようになってきました。
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カフェLife
2024-03-15T16:14:12+09:00
かぐら
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かぐら
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1044/
結局は言ってた通り
千葉に行ってましたー。
といっても 勝手知ったるなんとやら、で 前に住んでたエリア。それでも いろいろ変化はしてましたね。
地震どう?ていう話を。
「夜中に大きいのがくるからさすがに怖い」とか。
揺れがくる度にペットボトルの水や 食料の買い占めなんかも 多少はあるようです。ただそこまでの混乱に...
といっても 勝手知ったるなんとやら、で 前に住んでたエリア。それでも いろいろ変化はしてましたね。
地震どう?ていう話を。
「夜中に大きいのがくるからさすがに怖い」とか。
揺れがくる度にペットボトルの水や 食料の買い占めなんかも 多少はあるようです。ただそこまでの混乱にはなってないよう。
私も前に書いたように モバイルバッテリー 多めの小銭 無印のボトルにお水 携帯用簡易トイレ は持って行きました。
荷物は重くなるけど 使わなければ 使うようなことにならなくて良かったナ~で終わり。
で帰ってきたら 鳥山明氏の訃報。あと声優のたらこさんも。
おふたりともまだ60代なんですよね、若い。
地上波では報道されてないけど この記事。
持たない暮らし、使い切る暮らし
「コロナワクチンの驚愕の後遺症が発表へ!」
https://www.setuyaku-life.net/?p=85629
「コロナワクチン後遺症」驚愕の調査結果を京大名誉教授が発表
https://news.yahoo.co.jp/articles/cc3db5929d90f49ad42805f5d9beebb1b72070a7
↑コメント欄にも情報がいろいろ。
あのお注射の接種が始まったころ これから1年半~2年ののち 死者数が格段に増え人口が激減する、という話をけっこう見聞きしてたので ああ本当だったね、というのが個人的な感想です。
いずれ薬害裁判になるのも分かってたし(歴史は繰り返す) 何をいまさら感だけど 科学的に実証、証明するのはやや時間がかかったということかな。本当の学者たちは 最初から「危険である」と言ってたけどね。
知り合いにもワクチン後遺症では・・・と疑い あちこちの窓口と闘って治療してる人がいるので 表に出てきただけでも前進かなと思います(いろいろ情報を伝え 助言させて頂きました)。
ファイザー製ワクチンの後遺症の上位が
血管系障害
心臓障害
とありますよね。
父がまさにこれなので 立証済み。
昨年7月の入院もお注射打ったあとにしてるので まあ体が限界に来てたんでしょう。
「それはどうなのか?本当はどうなのか?」
立ち止まって自分で考える力って これからどんどん必要になっていくんだと思いますよ。
こんな状態になってても 当時テレビやらなんやらでしきりにワクチンは安全!打ちましょう!打ったらこんなにお得!なんてアピールしてた人達は なんの責任もとらない。
そういう国に住んでいる、という自覚も必要かな。
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日常
2024-03-09T15:14:48+09:00
かぐら
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かぐら
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1043/
今頃分かった事実
はあ もう朝から疲れた。
雨が降りそうだったので迷ったけど モーニング行ってリフレッシュして来た。しばし なにも考えたくなくて。
いつもモーニングに行ってたカフェは 2月からまたコーヒーが値上がりして モーニングのセットもリニューアルして高くなってしまったので(食べたいものもない)違うお店に行...
雨が降りそうだったので迷ったけど モーニング行ってリフレッシュして来た。しばし なにも考えたくなくて。
いつもモーニングに行ってたカフェは 2月からまたコーヒーが値上がりして モーニングのセットもリニューアルして高くなってしまったので(食べたいものもない)違うお店に行くようになりました。こっちのお店のほうが落ち着く。少しへんぴな場所にあるせいか 若い人がほとんど来ないから(笑)平日の朝は おじさんが新聞を広げてひとりでまったりしてる、て感じです。今度 回数券を買おうかな。
疲れた理由。
先週 父の診断書の申請をしに行った大学病院から電話があって「7月にもICUに入院されていますがその分の診断書はどうなさいますか?9月の分と合算して1枚にも出来ますが?」とな。
え?7月?
よくよく聞いてみたらば 7月にもそこの大学病院に救急搬送されていて 2日間の入院後に一般病棟へ移っていたという事実が判明。
はあ・・・・・・聞いてないですよ!
とりあえず事実確認がすぐに出来ないので 申請書の通り(9月分)の診断書を発行してもらうようにお願いしました。なんか わざわざ連絡してくれるなんて親切ですね。ここの病院はスタッフさんたちの対応がすごく丁寧です。あちこちの病院での入院経験豊富な父も 看護師さんのレベルが他と違う、と珍しく褒めてたし。
で 母に電話してことの顛末を報告。
どういう流れだったのかを問うてみたけど 母も父が入院したのは8月のアタマからだと思っていて 7月に入院なんてしていないという。
でも間違いなく7月と病院からは連絡があり 細かく時系列を母から聞いていくと やっぱり7月に入院してるのですよ。本人がもう 8月だと思い込んでしまっていた。
実際は
7月のいつだかわからない日付けでかかりつけT病院へ入院
↓
7月下旬~8月初旬 大学病院へ救急搬送
↓
8月初旬 大学病院からかかりつけのT病院へ戻る
↓
8月下旬 T病院からさっきの大学病院へまた救急搬送
↓
9月中旬 大学病院からT病院へまたまた転院
↓
10月初旬 T病院から自宅近くの地域包括病棟のあるK病院へ転院
↓
12月中旬 介護付老人ホームへ入居
たぶん、こう。7月から入院してるならT病院へは戻らずに そのまま大学病院の循環器科で治療をしたほうが良かったのでは?
問題なのは一緒に住んでる人間が だれひとり 最初の7月~8月にかかりつけのT病院入院と大学病院へ救急搬送されていたことを覚えてないってこと!
もう言葉が出なかったですよ。
後期高齢者っていっても ちょっとひどくないかな(-_-;)
母には毎日 数行でいいのでノートに日記をつけるように勧めました。
脳挫傷の影響で記憶があいまいになってるのかもしれないけど 脳って使わないとどんどん萎縮が進んで退化していってしまうそうなので 一日の振り返りをすることで記憶力がつくように。
私も一緒にやろうと思います。
でも さっきカフェに出かけたのに ついでにノート買ってくるのを忘れた・・・。
言ってるほうがこれじゃね、ていう。
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日常
2024-03-05T14:44:32+09:00
かぐら
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1042/
またここに戻ってくるとは・・・
昨日 地震がありましたね。
震源地 千葉。大丈夫かな 来週行く予定があるのだけど。
念のため モバイルバッテリーと水、携帯用トイレは持っていくつもり。
少し遠出するときは なるべくこの3点はカバンに入れておくようにしてます。もういつ何時 何があってもおかしくないから。あと小銭も。電気が使えないと買...
震源地 千葉。大丈夫かな 来週行く予定があるのだけど。
念のため モバイルバッテリーと水、携帯用トイレは持っていくつもり。
少し遠出するときは なるべくこの3点はカバンに入れておくようにしてます。もういつ何時 何があってもおかしくないから。あと小銭も。電気が使えないと買い物も現金払いになるからキャッシュレスよりは安心。やっぱり多少は持ってないと。
昨日は久しぶりに父の面会に施設へ。未だ老人ホームを病院と思い込んでる。あえて訂正しないけど。
委任状にサインをもらって来ました。
そして夏に父が入院していた大学病院へ再び!
休憩にスタバで米粉のマフィンとコーヒー。
診断書の発行を依頼して来ました。
もう保険会社から入院給付金は全額支払われているのだけど ICUに入院していた日数分は特約があるので 別途申請すれば追加で出ますよ、というお話で。
その為には診断書が必要なのでということで 私が代理で発行依頼を。
ただ 本人以外が依頼する場合 委任状が必要なんですね。
ちと面倒ですがやむなし。
しかし診断書で6000円越えですー。
高いー。
1日ぐらいの入院なら別にいらん、てなります。
カップの模様はサクラ!
限定バージョンみたい。捨てちゃうのもったいないな。
なんか私も数年前からの体の違和感を放置していたら いよいよ症状が形になって現れ始めたようで「ヤバいかも!」な状態になりつつあります。
両親のことがひと段落したら今度は自分かっていう。
こういうひと 多いみたいですけどね。
まあなるようにしかならないんで 近いうち 大きい病院に検査に行こうと思います。
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日常
2024-03-01T17:08:30+09:00
かぐら
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1041/
区切り
寒いですけね、この前は初夏のような陽気だったので 体がついていきません。だるい、眠い。
先日読んだ本の1ページ。
目的もなく 海に行く。
目的 なくてもいいんですよね。
何か海には理由づけがないと行ってはいけない、行く場所ではない。みたいな先入観がある。
近いうち 今度は近場で海に行きたい...
先日読んだ本の1ページ。
目的もなく 海に行く。
目的 なくてもいいんですよね。
何か海には理由づけがないと行ってはいけない、行く場所ではない。みたいな先入観がある。
近いうち 今度は近場で海に行きたい。
さて 昨年の12月に「介護と相続」に関しての無料セミナーに参加し その時の講師のFPさんと 2度ほど 個別面談をしました(これも無料)。
うちの家の事情やこれからの心配ごとなどをいろいろと話し うちの両親の手持ち分の資産(というほどのものでもないけど)を私や妹が相続しても とりあえず相続税はかからないってことで 一安心。
問題は 同居している伯母のものを母が相続した時。
これが少々やっかいでそこの対策をしたい、という相談がメインになりました。
結果的にはちょっと私達の考えとは違うプランニングだったので 提案は見送り。
あと 母や父、伯母の認知能力が低下もしくは認知症になり 自己判断が出来ない状態になった時に 預貯金を動かすことが出来なくなるということで その対処法などを講じておこうと考えていたのだけど どういうわけか 父の方も母の方の家系も認知症とは無縁な一族で。
だから将来は大丈夫というわけではないけど 今すぐじゃなくてもいいかなと思ったので 無料の面談だけで一旦終了にしました。でもFPさんってすごい。ちょっとした質問でもすごい情報量で返ってくるので 相談して気がラクになったし勉強になった。
セミナーというと何やら怪しげな雰囲気も感じるところですが 一切そんなこともなく 主催が大手の、私も普段お世話になってる会社なので 参加して良かったです。
これが金融関係の会社とかだったら参加してないけど・・・。
参加者も夫婦で来てる人たちより おひとり様の方のほうが多かった。30人ぐらいはいましたかね。
これからひとりで介護、今現在ひとりで介護をしている、という人もいましたね。
ひとりでってすごく孤独だと思う。
今回のことで感じたけど 問題が起こった時に傍観者でいたくないなと思いました。
個人的に一番いやなのは「言ってくれればやる」っていうワード。昔からこれ言われるの 好きじゃないんですよ。だから私は例外を除き ほとんど言ったことないです。言ってる本人は悪気はないんだろうけど これほど相手に突き放された感を感じる言葉はありません。
何が大変って 言える状態になるまで・するまでの「決断」が一番しんどいんですよ。
だから同じように頭を抱えてる人がいたら 一緒に考えたいし 自分が何かやることで多少の救いになりたい。
私も今でも その時初めて会ったにも関わらず 何の利益にもならないのに「僕がやりますよ、時間をつくります」と言われたことがあって 涙が出るぐらい嬉しかったので 時間と労力を人の為に使える人でありたい。
その方はその後も心配して 連絡をくれたりして。
今回はご縁がなかったけど これからも忘れない出来事になりました。
今でも思い返すと目がうるうるしてくる。
なんか この出来事を境に 自分の周りとか内面とか 感じ方・考え方が変化していて。
自分の中のものを外に向けるより 自身の中に向けて消化したい気持ちのほうが強くなってきた。
なので もしかしたらどこかのタイミングで区切りをつけるかもしれない。
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日常
2024-02-25T21:22:23+09:00
かぐら
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お金まわりのことで思う
パンダ銀貨 買いました。
うふふ かわいい♪
1月の終わりに一瞬がくっと値下がりした時があったので 1枚だけ買いました。タイミングが大事なのです。
ETFで金を買おうか迷っていた時期もあったのだけど 税金のこともあるし そんなに大金をつぎ込むわけでもないので ちまちま割安な銀貨を買っています...
うふふ かわいい♪
1月の終わりに一瞬がくっと値下がりした時があったので 1枚だけ買いました。タイミングが大事なのです。
ETFで金を買おうか迷っていた時期もあったのだけど 税金のこともあるし そんなに大金をつぎ込むわけでもないので ちまちま割安な銀貨を買っています。といっても 銀貨も1年前に比べると30グラムのこの1枚あたりで 1000円ぐらい値上がってますけどね。
そんな中 新NISAが始まる前 昨年の秋にひとつ銘柄を増やして積み立て設定(オルカン)。
なんだかんだで プラス益になっている、今のところ。
でも 全体的に急激に上がっているのは アメリカの大統領選の影響もあるんですかね。そのうちまた下がるんだろうな、とは思ってます。
先日 父の医療保険の申請をМ社に代理請求していて すぐに給付金が振り込まれました。
その額 なんと101万円!
入院5日目から5000円の給付金が出る保険だったけど 3大疾病の特約があって 日額10000円も出てる分があるので まさかの3ケタ。
A社のほうはまだ申請していないので 全部でいくらになるんだろう?
ただ支払い額もそれなりなので 得はしないようです。
まー手続きのためにあれこれ動いてるのは私なのに そんだけ支給されて こちらには一銭も入らないのがなんとも・・・だけど 父は老人ホームの施設利用料があるので 助かります。
なんかもう 家に戻っても大丈夫そうだけどね。
たぶん父は 今までのあれやこれやで迷惑をかけてる分 母に復讐されてる気がしますね。
女ってやっぱり 怖いイキモノですよ。
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マネー
2024-02-14T10:33:10+09:00
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1039/
苦渋の決断
アパートの更新をすることになりました。
無念・・・!
なぜって もうずっと嫌で嫌で嫌で嫌で嫌で 引っ越ししたかったから!(睡眠障害も解消できないし)
前の更新時は主人の勤務先がすごく近かったので まあ仕方ないか、というのもあったけど 今回はマジで出たかったのですYO!
でも 昨年新たな物...
無念・・・!
なぜって もうずっと嫌で嫌で嫌で嫌で嫌で 引っ越ししたかったから!(睡眠障害も解消できないし)
前の更新時は主人の勤務先がすごく近かったので まあ仕方ないか、というのもあったけど 今回はマジで出たかったのですYO!
でも 昨年新たな物件探しを始めたところで 父と母のことがあり 身動きが取れなくなってしまい。
12月も終わるころにはひと段落したけど なんだかすっかり疲れてしまって 気力がなくなってしまいました。
引っ越しってかなりエネルギーを使うし 自律神経にもきますしね。
手続きなどの処々もろもろ やるのは自分になるので それを考えるともう、無理。考えただけで吐きそう・・・キャパオーバー。
年明けから一応物件探しはしていたのだけど ちょっと気になるものがあっても 内見に行く、とまではならず。
契約は3月末まであるので 引っ越そうと思えばできなくはないのだけど 出来たら3月中の引っ越しは避けたい。費用が高いし トラブルになりやすい時期だから。
なのでお金がもったいないけど 一旦更新はしておいて 4月以降にゆっくり探すことにしました。
もしかしたら 更新したとて 5月に退去、とかになるかもだけど。
でも仕方ないですね、今は体とメンタルがもたん。
と いってるわりには諦めきれず まだ書類は出してなかったり・・・。
その間 予め用意していた引っ越し代の一部で インテリア変える。
ベルメゾンのカタログを取り寄せ。
表紙からしていい感じ♪
こういう作業スペース作っちゃうのもありだなー。
このカーテンが前から素敵だなと思っていたので 買ってみようと思う。
薄いブルーグレーみたいな色が入っているので「部屋が少し暗くなる」というレビューがいくつかあったけど うちは午後になると西日が当たってすごいことになるので 暗くなるならかえってありがたい。
どうせ引っ越すから、と使いづらいまま使っていたモノとかスペースとか 少しずつ見直しています。
粗大ごみも4点ほど先日回収してもらったし キモノ類もすぐには着ない浴衣とか羽織とかは 宅配の保管サービスに申し込んで 預かってもらっています。
宅配型収納CARAETO https://www.trunk.services/
↑探すと月額料金が1ヶ月無料などのクーポンコードも見つかるので 検索してみて下さい。
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住まい
2024-02-04T15:34:41+09:00
かぐら
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1038/
保険の請求
スクラッチ 外れました・・・。
同じ絵柄が3個でると当たりだった。
レッサーパンダのかわいさに惹かれて思わず買ってしまったのだけど。
ぐう。
昨日 父の医療保険の請求のため 保険会社M社の方とお会いしました。
一度 実家で会ってお話はしてるので 書類の提出と今後のことなどいろいろ。
父は今...
同じ絵柄が3個でると当たりだった。
レッサーパンダのかわいさに惹かれて思わず買ってしまったのだけど。
ぐう。
昨日 父の医療保険の請求のため 保険会社M社の方とお会いしました。
一度 実家で会ってお話はしてるので 書類の提出と今後のことなどいろいろ。
父は今まで自分の保険の給付金の請求は自分でぜんぶやっていたそうなのだけど 施設に入居した今 それも今後は難しいでしょうってことで 私のほうから手続きをするべく その登録などもしてもらいました。
ICUにも入っているのでその日数分は別途 追加で日額5000円が出るとかいうお話で。
こういうの ほんと聞いてみないと分かりませんね。
だいたい 3大疾病、5大疾病がなんなのか、父に当てはまるのかもよく分からない。
ただ その分の請求には診断書が必要なので 病院に取に行ってもらわなければいけない、と話されました。
今 診断書を取るのって6000円とかですよ。
いや、高!
病院までの往復の交通費と すぐには発行されないのでその待ち時間を考えると 躊躇しちゃいますよ。めんどくさくて請求しない人も少なくないんじゃないですかね。一応 必要な書類だけもらい 後日検討することに。
帰宅してから母から電話があり 母のほうはA社からの入院給付金が入ったとの連絡。
A社も父の名義で加入してる保険だけど 特約で家族型になっており 母が病気やケガで入院しても日額5000円が給付される。
それで先月 ネットで請求。
一部 誤りがあったので再度 書類にて提出。
ポストに投函してからきっちり1週間で入金がありました。早いですね、まあ早いという触れ込みの会社でしたけど(CMでもそう言ってた)。
母のほうは27日間の入院で 病院で必要なレンタル品も含めて費用が約16万円。
保険会社からの入金が14万ちょいだったそうなので まあトントン。
毎月の支払い額も考えると 損はしないけど得もしないかな、て感じですかね。
払った分が戻ってくる、といった感じ。
今回のことで初めて知ったけど 後期高齢者は公的な保険料の支援がいろいろあるので 高い医療保険はいらない気がしました。
若い方なら終身払いの保険に入るより その分で今から投資などで貯蓄を増やし 必要な時に切り崩して使うほうが現実的じゃないかなー、よく言われてるけど。
心配なら掛け捨ての定期保険に入っておけば保険料も安いし 年齢に合わせてそのとき必要な保険に切り替えられるし 経費も低く抑えられる。
一番いいのは 健康でいることですね!
体が丈夫で長く働けるなら 貯金もそんなにいらないし 保険も必要ない。
それが理想形ですけどね~。
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マネー
2024-02-02T10:56:52+09:00
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1037/
海を見てきた
ご無沙汰しております☆
伊豆へ行っていました。
海 きれい♪
エメラルドグリーンからブルーのグラデーション。
風は強く冷たかったけど 日差しは春のような強さで さほど寒くは感じない日で。
ただ サイタマから伊豆方面へ1泊旅行は時間的に厳しいですね。
過去最高にバタバタしてしまい リフレッ...
伊豆へ行っていました。
海 きれい♪
エメラルドグリーンからブルーのグラデーション。
風は強く冷たかったけど 日差しは春のような強さで さほど寒くは感じない日で。
ただ サイタマから伊豆方面へ1泊旅行は時間的に厳しいですね。
過去最高にバタバタしてしまい リフレッシュとまではいかなかったのが残念。
それでも海風は浄化されるようで 気持ちも体も軽く過ごすことが出来ました。
そういえば スピリチュアルカウンセラーの江原さんも 今は熱海で生活をされてるそう。
で 東京に着いた途端 なぞの頭痛。
自宅最寄り駅に降りてからは 空気の汚さを鼻で感じてしまい のども痛くなり・・・ああ そりゃ具合も悪くなるよね、と改めて思ったのでした。
今 YouTubeきっかけでメンタルトレーナーの方のセミナーを受講しています(無料)。
新刊を出版される方で 登録するとその新刊を無料で頂けるという企画に乗っかり セミナーのほうも受けています。
動画で受講してその時の「ワーク」を自分でやってみる、といういたって簡単なもの。
なかなか始められなくてまだ1回目しかできてないけど 心の中にある無意識の壁のほうなものが 少しずつ崩れていくような感覚になりました。
今までの常識にとらわれていると同じことの繰り返しになっちゃうと思ったので 今までもいろいろと見聞きはしていたのだけど あとは行動あるのみですね。
今年は行動できる年にしたいです。
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日常
2024-01-24T16:19:02+09:00
かぐら
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かぐら
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http://kagurannikki.blog.shinobi.jp/Entry/1036/
一年の計
早いもので年が明けてから1週間ですか。
今日は大宮へ買い物へ。
なんか人が多くて疲れました。
駅から少し離れたところに行ってきたけど、また平日にでもゆっくり行ってみたいかな。
こたつで爆睡するミケちゃん。
すごい恰好をしてますよ、お尻の穴が丸見えです・・・。
一昨日 娘ちゃんもミケち...
今日は大宮へ買い物へ。
なんか人が多くて疲れました。
駅から少し離れたところに行ってきたけど、また平日にでもゆっくり行ってみたいかな。
こたつで爆睡するミケちゃん。
すごい恰好をしてますよ、お尻の穴が丸見えです・・・。
一昨日 娘ちゃんもミケちゃんも寝るのが早くて 夜は9時半ぐらいに寝床に行ってしまって。
その日は主人とスーパー銭湯に行ったのもあって 私達もなんだか眠くて。
ねこサマ達と同じタイミングで 私達も寝床に。
私は布団の中でスマホをいじってから眠りつについたのが、夜の10時半すぎ。
それからなんと朝の5時半ぐらいまで ぐっすり眠れたんです!
睡眠時間が約7時間。
これ 普通かもしれませんが 私にとっては驚異的な時間なのです!
睡眠時間はいつもだいたい5~5.5時間、長くて6時間ですからね。
7時間も寝たのは数年ぶりではないでしょうか。
そしたらなんだかすっごく体調が良かったです(笑)
昼間 眠くない!
万年睡眠不足なので 毎日が睡魔との闘いなんですよ、いちいち言わないけど。
かといって昼寝できるかというとそういうわけでもなく 条件が良ければ眠れるかなあといった程度。
たいがい昼寝は出来ないほうが圧倒的に多い。
それで布団に横になるだけ、とかはよくやるのだけど 睡魔は取れない。
それがこの日だけはまったくなかったので 新しい世界を見た気分♪
7時間も眠ると違うんですねえ。忘れていた感覚。
でも昨夜はまた ダメでした。
おねこ達が大運動会を始めてしまい 寝付いたところで一度起こされました。
それでも眠ると体調が良くなるというか普通に戻るということが分かったので なんとかこの睡眠時間を死守できる方法を模索する1年にしてみようと思います。
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日常
2024-01-07T18:00:50+09:00
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