Kaguraのうららか日記

独身時代の不摂生がたたって　ものすごい冷え性な上　病気まではいかないけど　婦人科系が弱い体質です。
数年間から　「冷えとり健康法」を実践してます。


これは　下半身を温める、冷やさないのが基本で　特に足元を冷やさないようにします。
なので　絹５本指靴下→綿５本指靴下→絹の靴下→綿の靴下・・・と
絹と綿（もしくはウール）の靴下を重ねて履いていきます。

そうすると血のめぐりがよくなり　デトックス効果で　絹の靴下が体の悪いものを吸い
穴が開いてきます。こんな感じ。

かかとが破れました。破れた場所で　悪いところが分かるそう。
ここはやっぱり　生殖器の場所です。


親指も破れました。私はここと　指の付け根一帯がよく薄くなって　破けたりします。
本によると　消化器や心臓の毒出しのようです。

始めたころは１ヶ月で破けたりしたものの　それから去年ぐらいまでは破けるというより　
靴下の生地が薄くなりはしつつも　穴がぱっくりあくことはあまりなかったのですが
今年になって　またよくあくようになりました。

冷えとりを始めてから　それまで年に３～４回しかなかった月経が　多少の狂いは
ありつつも　月に一度はちゃんとくるようになりました。

困ったことは　キモノの時も足袋の下に絹の靴下を履く為　下駄が履き辛くなったことです。
私の下駄の鼻緒は　いつもゆるゆるです。