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緊急事態宣言 解除になりましたね。

とはいっても まだまだ以前のように外に出よう!お出かけしよう!という気にはなりません・・・私が感染すると主人はもちろん 娘ちゃんにも感染の可能性が高いので(猫科の動物が感染の症例があるそうなので)安心は出来ません。

おうち時間が長く 主人も家にいることが多かったので わりと3食きっちり食べていたせいでしょうか。体重は増え 胃腸に負担がかかったせいか 足の薬指の爪が剥がれました。


毎年 春になるとこうなるので 爪が剥がれることには驚かないけど いつもと違う右足なのと 時期が・・・夏前には剥がれたことがないのになあ。左足も剥がれそうな勢いです。

靴下もすごい勢いでやぶれたり 擦り切れたり。
 

追加。


さらに追加。


はけるものがほぼ なくなり。

見ると2枚目にはくウールの5本指靴下と 3枚目にはく絹の先丸靴下ですね。
けっこう強い排毒作用が働いているようです。

今までも引っ越しのあとは けっこう靴下がやぶれているので 体よりも環境の変化による心の毒が強く出ているのかもしれません。あんまりやぶれるので 昨日から寝るときの湯たんぽ 復活しました。上半身はキャミソール1枚で寝てるので 今は暑くはありません。

でも 足が温められて血流が良くなったので 今日はかなりだるい。

食に関しては 見直さないとな~。足裏の消化器の反射区も 押すとはんぱない痛みが・・・近いうち マッサージに行こう・・・。

レンティオで借りたお掃除ロボと 距離をとる娘ちゃん。


音を嫌がるので2~3日に1度の使用でした。同じ部屋に居ることには慣れたけど この距離感は縮まず(笑)

先日返却しましたが そのあと 充電器を置いていたあたりをウロウロ キョロキョロ。
いなくなったらいなくなったで 寂しいのかしら?

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靴下がバタバタと穴あき!また!


一度空いたのをつくろって履いていたのも 違うところが穴!
つま先付近が空くのは定番だけど 今回は足首の前側あたりも空いてた。

この穴あきオンパレードは どうも足つぼマットを再開したからみたいです。


前は寝る前に踏んでたけど 踏んだあとに白湯を飲むせいか 夜中にやたらとトイレに行きたくなるので 朝に変えました。
そして ほぼ毎日踏むも 毎日激痛が走るところが・・・左足の親指下のふくらみの下。
胃のツボだと思ってたけど どうも心臓っぽい。

もともと頻脈もちなので 心臓あるね、と思ってたら こんな気になる記事!

「額のシワが深い人は フラットな人に比べて心血管疾患で死亡するリスクが約10倍」

えー!ですよ。額のシワ 深いです。しかも最近 シワが長くなってるし!(なので前髪を作って隠そうと思ってた)

今週から始めたウォーキング時も 歩いてる最中からなんだか頭痛がするので調べてみたら 酸欠状態になってるみたいで マスク着用でペースを落としたら その日は症状が出ませんでした。でも 毎度すごい睡魔に襲われます・・・。

健康のために始めたことでも やり方間違えると大変なことに!
珈琲も カフェインの影響が心臓の筋肉の収縮に出るので 控えたほうが良いらしいです。
なんてこと・・・!

新しい靴下を買ったら 商品パッケージに入ってました。


この中で「許します」というのは 今後のテーマかなあ。
でも 冷えとりでは大事なことですね。



正活絹の綿の先丸靴下が良かったです。
綿なのにふわふわで気持ちいい♪

この子のためにも 元気でいなくてはね!


そういえば娘ちゃん 吐かなくなったなあ。

   
  
   
   
                       
   
冷えとり靴下がやぶれまくっております。これでも一部。


いつも破けるのは かかとか つま先の親指の裏とか人差し指の付け根部分なんですけど。
今回はもっと上が。
くるぶし部分だけど かかとなしの靴下なので 足首の前なのか後ろなのかいまいち分からず。

でも 腎臓の毒出しかなと思います。
なぜなら ハンパない腰痛も出てるから・・・。

寝起きの体がバキバキで 布団から起き上がるのも四苦八苦な状態です。

腰が一番ひどくて 日常生活にも支障が出始め・・・さすがに病院に行こうかと悩み中ですが もしかしたら更年期障害の一種かも?と思うところもあって 漢方を試してみることに。



婦人科系といえばこれ、な当帰芍薬散。

足のむくみもひどく 関節もうまく曲がらない。

でも 靴下は生殖器系のかかとは 破けなくなったんですよね、何故だろ?

今までの経験から 引越し直後って 靴下がよく破けるんですよ。
疲れもあるのでしょうが 環境が新しくなって 体があわせるようにいろいろ変化してる気がするんです。で デトックスが進む。

今年は毎年恒例だった 体の湿疹が出てません。
でもまだ 秋に入ったばかりなので油断は出来ないけど。

振り返ると旧居の状態って やっぱり良くなかったんだと思います。
日当たりがいいのは良かったけど 良すぎて外からのパワーが強すぎていたし 階下のこともあって安らげず 常に何かしなくては、外に出なくては、と気負ってた。
それが体調に出てたかな~と。


そして一番の癒しはこの子。


最近は和室の出窓が気に入って 毎夜そこで寝るようになってしまったので 添い寝できなくなってしまいました(泣)冬に期待。

居てくれるだけで幸せです♪

   
  
   
        
  
プロフィール
HN:
かぐら
性別:
女性
趣味:
カフェ巡り 着物でおでかけ 野良ねこ観察
自己紹介:
住み慣れた夢の国県から2020年春、彩の国に引っ越して来ました☆珈琲と着物が好きな四十路主婦。夫婦+キジトラ保護猫ちゃんを娘に迎えてのふたりと1匹暮らし。ゆるっと冷えとり生活を続けつつ、時々不定愁訴に悩まされる日々。
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