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今日はお弁当を作りました。


左は私の 右のタッパーは主人の。

最近主人から「食事の量 減らしていいよ」と言われました。
健康診断で 2年で5キロ太ったことが判明したのもあるのだけど 自然と量を食べられなくなったそう。

とりあえず400mlのタッパー2つに おかずと250グラムのご飯を詰めてみました。
これでも多そうな感じだったけど お昼を食べてから自宅に帰って夕ごはんを食べるのは 早くても21時過ぎだし ちょっとはお腹にたまらないと。


今まで使ってたお弁当箱は どちらも1000ml入るもの。


処分しようか迷ったけど 二段のお弁当箱は詰め方を工夫すれば少なく入れられるし アイザワのステンレスのお弁当箱は 二人前のお弁当を持って出かける時に使えそうなので とっておくことに。

主人は電子レンジを使わないので 曲げわっぱでも良さそう♪



ビジネスバックに入れたいから 細いほうがいいらしい。



ご飯だけ丸い小さめの曲げわっぱに入れて おかずはこちらでも。




タッパーってどうなのかと思ったけど 意外とお弁当箱として使われてる方も多くて 安心しましたー。私はお弁当箱を洗うのが苦痛なので タッパーのほうがありがたい☆
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ここひと月ほど なるべく小麦粉を摂らないようにしています。

というのも 額に出来た深いシワとか 目の下の黒いくすみ 頬のぶつぶつ(何故か右側だけ)の原因が マクロビ的には小麦粉のようで。
あと 小麦粉が身体に与える影響など 本で読んで恐ろしくなりました。

しかしながら ちまたに溢れる小麦製品。パンもパスタも好きなので 完全にやめるのは至難の技。なので 一日一食は食べていいという ゆるいルールにしました。

ソラマチ内の「BE A GOOD NEIGHBOR COFFEE KIOSK」で ペリカンのトーストセットも食べてます♪ 


高崎では「room's」で リコッタチーズのパンケーキ♪
ソースやトッピングが2種類まで チョイス可能でした。ラズベリーのソースと メープルシロップで。


これ うま~♪

そして夕べ行った スタバのストロベリーのドーナツと デカフェ(ドリップ)。
ミスドみなたいなふわふわドーナツかと思って食べたら どしっとした食べ応えのあるドーナツでびっくりしました。


デカフェはやっぱり タリーズよりスタバだなあ。珍しくブラックでも大丈夫☆


家に居るときは なるべく 小麦粉製品は食べないように。
てことで 最近 米粉と甘酒を使ったお菓子作りをするようになりました。


クックパットを参考に レシピを少しアレンジ!

お米を食べようと 久しぶりに博多曲物(漆塗り)のお弁当箱も使いました。


赤いものがなかったので 梅干を入れたかったなあ。
メニュー
さばの塩焼き ポテトサラダ 豆みょうと油揚げのオイスター炒め ピーマンのおかかあえ

博多曲物といえば 先日 テレビ朝日の「ごはんジャパン」という番組で取り上げられてました。職人さんは女性。
受け継がれる伝統 博多曲物 
http://www.tv-asahi.co.jp/gohan-japan/backnumber/0097/

私が博多曲物を知ったのは こちらの本。

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また図書館で借りて読んでみましたが 最後に3年間お弁当を作り続けてくれたお父さんに お礼の手紙を息子さんが書いていて それを読んだら泣けました・・・。
息子を想い お弁当に愛情をたっぷり込める父と きちんとその気持ちを受け止める息子。
すばらしい・・・!

先日 サンマルクカフェにてウインナーコーヒー。


そこのメニューにあった「ベトナム珈琲」が気になって 今日近くのサンマルクへ行って来ました。雨の日でスタンプカード2倍でした♪

でも 予想と味が違った。エスプレッソに練乳なので かなり濃い。そして思ってたより甘くない。疲れてたので甘めのコーヒーが飲みたかったのだけど。そして ホットよりアイスのほうが美味しそう。

今週はカフェにてハズレが多い。タリーズに行ったらデカフェのレシートではおかわりが出来なくて(たぶんスタバと勘違いしてた) さらに午前11時前なのに アメリカンワッフルが全種売り切れ。そんなことってあるの?ドトールのカフェインレスコーヒーも まさかのティーパックという・・・。満足度という点で スタバが人気があるのもうなずける。


また主人がお休みの時に 夕食を作ってくれてました。カレー。


3月は出張で 月の半分ぐらいは主人 家にいませーん!
なので 仕事は辞めようかと思ったけど とりあえず身体が持つうちは継続。のつもり。

今年初の 主人へのお弁当。


作ったのは卵焼きと フライドポテトのみ。でも ないより良かったようです☆

月末の締めで タイムカードを派遣リーダーさんに教えてもらいながら処理したものが 不備があり 明日やり直しになりました・・・マニュアル貰っていたのに 確認をしないでリーダーさん任せにしたのが悪いのだけど なんだか腑に落ちない。

昨日の出勤時にリーダーさんから話があったのだけど 私だったら教えて間違っていたのなら自分のせいなので 派遣会社の担当さんに 一応 事後処理の確認するけどなあ。

間違えておいて こっちの責任なの?ていう 理不尽さを感じてならない。

自分で「ここに置いといてくださーい」と言いながら その後すっかり忘れてこっちの仕事にすりかわってたり けっこう抜けたとこがある人なので ちょっと気をつけねば。
信用しすぎないほうが良いかも。仕事だし。

プロフィール
HN:
かぐら
性別:
女性
自己紹介:
グンマーで養蚕農家だった祖母のようなふだんキモノを目指しつつ楽しみつつ、チーバでゆるゆると暮らしています。冷えとり健康法実践中!
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