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ああ 暑い!

夕べは0時過ぎに就寝。

1時半にエアコンのタイマーが切れ。

2時半に目が覚めました・・・それから暑くて明るくなるまで 眠れず。
寝不足でフラフラです。アイスノンをしてても ダメだった。

足ツボマット 1週間経ちました!
毎日きっかりやってたわけじゃないけど なんと冷えとり用の綿の靴下が 変色しました!


土踏まずのあたり うっすら茶色くなってます。ちなみに左足。右足は変化なし、白いままでした。
この靴下の上にも数枚 重ねばきをしてるので 決して他の靴下や靴の中敷が色落ちしたわけではありません。

足ツボで刺激されて かなり毒が出てるのかなあ。

足の裏は触るとだいぶ柔らかくなったけど 痛いものは痛い!ということで なかなか平気な状態にはならない。まだ時間がかかりそうです。

身体の回復は見えてきましたが 心のほうはイマイチ。
ぜんぜんやる気が出ない・・・夏ウツか?

春に買ったこちらの本を ところどころ 読み返してます。


「思いをまず 洗浄する」

そして 頭ではなく 心の声を聞くことが必要かな。

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かぐら
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女性
自己紹介:
チーバ暮らし14年目の四十路です。主人と2人暮らし。冷えとりしながらふだん着物を楽しみつつ、時々趣味でイトとハタ(咲きおり)やってます。着物もユニクロの洋服を着るのと同じ感覚にて。最近、珈琲にはまってカフェ巡り中☆
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