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昨日の昼間はだいぶ体調が回復したものの 夕方から乾いた咳が出始め 現在 喘息のような症状。へこむ。気管支あたりから痛く うまく息が吐けず むせ返るような咳。これは一昨年の再来ではないだろうか。肺の毒出し オンパレード。さっき郵便屋さんが来たので玄関を開けたら その空気を吸っただけで咳が止まらず。腹筋が割れそうです。仕事がない時で良かった。

調べてるうちに 一昨年のひどかった症状。
発熱(高温) 一ヶ月以上ひたすら続く咳 血痰

は 「肺がん」の症状と同じとのこと。私は完治するのに3ヶ月かかったけど 肺がだいぶやばかったのか考えてみたら 父も主人も今はやめたけどかなりのヘビースモーカーだったし 私も20代のころは軽くだけど喫煙者だったので ニコチンの毒出しだったのかもしれないなーと思いました。

しかし今回は原因がわからん!
しいていえば 感情、心の毒出しでしょうか。

私以上に症状として出ている主人。鼻づまりと それから来るいびきがひどい。
めんげん辞典によると 鼻づまりは食べすぎの毒出しで いびきも毒出し。


いびきは特に 低体温と関係してるようで 

身体が冷えて体温が下がる→血行が悪くなる→寝てても脳と内臓に血流がいかず酸欠になる→酸素を取り込もうと息を大きく吸う→喉の奥に大量の空気があたる→轟音

という仕組みだと あるブログで知りました。
そういえば 主人は平熱35度台の低体温症。
なので 体温の高い赤ちゃんに いびきのひどい子はいないとか。

で いびきというのは脳に酸素が充分に送られないので 脳梗塞、心不全、心筋梗塞のサインにもなるそう。

なんだかいろいろ思い当たる節もあり 何より 私は主人のいびきがひどくて眠れず 隣の部屋に布団を移したり 耳栓をして寝たり なおかつそれでも眠れず朝方まで起きている、ということが結婚11年の間に幾度となくあり それが原因で軽いウツになったり それでも私が我慢すればいいと思っているのか 自ら症状を改善しようとしない様子に 夕べはさすがに自分の中の糸がプツリと切れるのが分かったので 今後は主人にも冷えとりをもう少しやってもらうことにしました!(だって夕べも睡眠4時間)

とりあえず寝てる間だけでも。

これでいびきが治まったら やっぱり冷えのせいってことですよねー。
侮れないのです!


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かぐら
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女性
自己紹介:
チーバ暮らし14年目の四十路です。主人と2人暮らし。冷えとりしながらふだん着物を楽しみつつ、時々趣味でイトとハタ(咲きおり)やってます。着物もユニクロの洋服を着るのと同じ感覚にて。最近、珈琲にはまってカフェ巡り中☆
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