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ここ1ヶ月ぐらいの体調不良を受けて 食生活の改善を決意!
とりあえず 玄米を食べることに。
ル・クルーゼのお鍋で炊いてみたけど やっぱり難しい水加減。
パサパサになり 失敗・・・。
genmai

本日の夕食メニュー。
食感はイマイチだけど お米はちょっとお高いのを買ったので 噛むほどに甘く
美味しいです♪
次はもっと お水を増やそう。
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グンマーで養蚕農家だった祖母のようなふだんキモノを目指しつつ楽しみつつ、チーバでゆるゆると暮らしています。冷えとり健康法実践中!
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